Takviye Edici Gıdalar

Takviye Edici Gıdalar

Çağımızda zaman çok hızlı akıyor ve çoğu zaman bu hıza yetişmekte zorlanıyoruz. Bu durum beslenme alışkanlıklarımızı olumsuz etkileyebiliyor. Çoğu zaman öğün atlamakla kalmayıp kaliteli gıdaya erişmekte zorluk çekiyoruz. Yanı sıra doğal olmayan gıdalar ve yanlış pişirme teknikleri ihtiyacımız olan besin öğelerini almamızı ve kullanmamızı engelliyor. Bu noktada takviye edici gıdalara ihtiyaç duyanların sayısı hiç de az değil.

Takviye Edici Gıda Nedir?

Normal beslenmeyi destekleyen vitamin, mineral, protein, karbonhidrat, lif, yağ ve amino asit vb. besin öğeleri içeren ürünlerdir. Günlük kullanım dozları belirlidir. Tablet, pastil, kapsül, damlalıklı şişe, şurup, şase gibi farklı formlarda üretilebilirler.

• Vücudumuzda var ama eksik olan,
• Vücudumuzda üretilmediği için dışarıdan almamız gereken,
• Çevresel etmenler, yaş gibi faktörlerle miktarı azalan ve eksikliğine bağlı belirtiler yaşadığımız,

Fiziksel değişiklik durumlarında gıda takviyelerine başvurma ihtiyacı hissederiz.

Takviye edici gıdalar, sağlıklı vücut fonksiyonlarını desteklemeye yönelik üretilir. Hastalık hali oluşmadan kullanılabilirler. Yine de sağlıklı ve dengeli beslenmenin yerine geçmezler. Hastalık önleyici ve tedavi edici olarak düşünülmemeleri gerekir.

Takviye Edici Gıdalara Neden İhtiyaç Duyarız?

Dengeli ve zinde bir yaşam sürdürebilmek için sağlıklı ve dengeli beslenmemiz gerekir. Doğal gıdaya erişim zorluğu ve fast food beslenmenin yaygınlaşması günümüz sorunları arasındadır. Bu durum beslenme kaynaklı sağlık problemlerini tetikliyor. Bedenimizin olumsuz tepkileriyle karşılaşıyoruz. Enerjimiz düşüyor. Özellikle:

• Vitamin değerlerinin düşük olması,
• Virüs ve bakteri kökenli enfeksiyonlar,
• Kronik yorgunluk ve halsizlik hali,
• Cilt elastikiyetinin kaybolması,
• Uzun süreli özel ilaç tedavisi süreçleri,
• Ağır spor egzersizleri
• Uzun süreli diyetler

Durumlarında özel formülasyonlu takviye edici ürünler imdadımıza yetişir. İstendik etkinin oluşabilmesi için düzenli kullanım önemlidir. Takviye ürünlerin hamilelik, emzirme gibi dönemlerde doktora danışılarak kullanılması uygundur.

Takviye Edici Gıda Seçiminde Nelere Dikkat Edilmelidir?

Takviye gıda ihtiyacı durumunda, güvenilir firmalar tercih edilmelidir. Kaynağı bilinmeyen kontrolsüz ürünler yarardan ziyade zarara getirir. Seçimde bazı kriterler dikkate alınmalıdır:

• Ambalajların ışık geçirmez özellikte olması gerekir.
• Ürün formu kullanım amacınıza uygun olmalıdır.
• Ürün üzerindeki etiket dikkatli incelenmeli, içerik ve son kullanma tarihi kontrol edilmelidir.
• Ürünün belirtilen saklama koşullarına mutlaka dikkat edilmesi önemlidir.
• Günlük doz miktarına riayet edilmelidir. Önerilenden fazla miktarda alınmamalıdır.
• Ürün etiketlerinde bakanlık onayı mutlaka kontrol edilmelidir.

Takviye edici gıdalar, Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı onayıyla üretilirler. Aynı bakanlığın kontrol görevlileri tarafından yasal mevzuatlar çerçevesinde denetimleri yapılır.

ecza360’ın, “Vitamin Sağlık “kategorisinde, “Takviye Edici Gıdalar” başlığında yer alan ürünleri sipariş ederek güvenle kullanabilirsiniz.